朝起きて鏡を見てびっくり・・・。そんなときは家を出るまでにむくみをリセットしちゃいましょう！
暑い夏、自然に汗をかきますよね。その為、知らず知らずのうちに脱水が起きているかもしれません。『かくれ脱水』にならないように水分補給は【こまめに】行うことが重要です！
