猫背
フィットネス
2018/12/10
お腹を痩せるために普段の生活で腹筋を鍛える方法
お腹のお肉は中々落ちづらいですよね。お腹のお肉はカラダの内蔵を守るためについているのでちょっとした努力では痩せにくい箇所なんです。そんなお腹を痩せるために、普段の何気ない生活で腹筋を鍛えましょう。
ビューティ
2018/09/19
猫背は太る？！猫背の影響で顔が大きく見られているかも…
普段生活していくうえで「姿勢が悪いな…」と感じて、急に背筋を伸ばしたなんてことはありませんか？姿勢の悪さは見た目だけでなく様々な体の不調を引き起こしているかもしれません。
