今さら聞けない!?お風呂での正しい体の洗い方とは…

ビューティ 2018/09/05 By Yumi 753 View

みなさんは毎日お風呂で正しい体の洗い方ができていますか?正しい体の洗い方を覚えて毎日のお風呂で美肌に近付きましょう!

今さら聞けない!?お風呂での正しい体の洗い方とは…

みなさんは毎日お風呂で正しい体の洗い方ができていますか?
なんとなく洗っている方も多いのではないでしょうか?
お風呂での体の洗い方を誰かに聞くことなんて今さら出来ないですよね。

間違った体の洗い方は実はお肌にも良くないです。
正しい体の洗い方を覚えて毎日のお風呂で美肌に近付きましょう!

間違った体の洗い方をすると…

最近体の臭いが気になる…
そんなことはありませんか?

それはお風呂での体の洗い方が原因かもしれません。。。

力を入れて体を洗うのはNG!

手に力を入れた体の洗い方をしていると、知らぬ間に肌の表面を傷付けてしまっているかも。。
ダメージが溜まっていくと「大切な角質や菌」「肌を守ってくれる脂」がなくなってしまいます。
それが原因で臭いがなかなか取れなくなってしまっている可能性も。。。

洗い忘れはないですか!?

体はちゃんと洗っているけど、耳の裏を洗い忘れてはいませんか?
耳の裏は特に汚れが溜まりやすい部分の一つです。
鏡で見ることも出来ない場所はついつい忘れがち。
自分で汚れているか確認することがなかなか難しいんですが、
実は、耳の裏は加齢臭が発生してしまう場所でもあります。
洗い忘れが内容に、体をくまなく洗って清潔な状態を保ちましょう!

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髪を洗ってから体を洗う!

みなさんはお風呂に入って何番目に体を洗っていますか?
実は髪の毛より体を先に洗う方がオススメです。

1番最初に体を洗ってしまうと、そのあと髪を洗った時に髪から落ちた汚れが付いてしまったり、
すすぎ残しがあると体に付いてしまうのです。
髪の汚れやすすぎ残しが、ニキビなどの肌荒れの原因になってしまうことも…

効果的な体の洗い方は、髪を洗ってから!
これからはお風呂で洗う順番もぜひ意識してみてください。

体が喜ぶ正しい体の洗い方のポイントは?

お湯で洗ってから

すぐにボディーソープをつけて洗ってはいけません。
ボディーソープをつける前にお湯でしっかりと汚れを落としましょう!
ボディーソープの泡立ちもとっても良くなりますよ☆

手で洗う

ボディタオルにブラシ…それとも手…
みなさんは何で体を洗っていますか?
ナイロンのタオルやボディブラシなどで洗ってしまうと、肌に刺激を与え過ぎてしまいます
タオルやブラシの方がゴシゴシ洗えて、しっかり汚れが落ちている!そんな気がしちゃいますよね?
しかし、ゴシゴシは知らぬ間に肌を傷付けていることになっているかも…
手で洗うことで、ブラシやタオルより肌への摩擦を軽減することが出来るのです!
もちろん手で洗う時も力加減は大切です。

これから乾燥の季節です。毎日のお風呂でお肌を刺激しすぎないよう、
手で体を洗ってみては?

泡で優しく洗う

お肌に優しい体の洗い方はとにかく”優しく”がポイント
ボディーソープや石鹸を泡立ててから、手の平で優しく洗うようにしましょう!
泡立てネットでボディーソープをよく泡立ててから、泡をすくうと洗いやすいですよ。
泡で出てくるタイプのボディーソープも売っているので、ぜひチェックしてみて下さい☆

自分のお肌に合ったボディーソープ

肌トラブルがある人は特に自分に合ったボディーソープを選ぶ必要があります。
洗浄する力が強いものを選んでしまうと、手と泡で優しく洗っても、
肌が乾燥してしまったり、かゆみを引き起こしてしまうことも…。

泡をしっかり流す

洗い終わった後はしっかりとぬるま湯で流しましょう!
せっかく手と泡の正しい体の洗い方でも、ボディーソープが体に残ってしまっていては意味がありません。
洗い残しがないように、しっかりと体を流しましょうね☆
お湯が熱すぎると、皮脂を落としすぎてしまうので注意してみて下さい。

お風呂での注意点!体の洗い方が例外な場所とは…?

体の洗い方は、とにかく”泡”を”手”で”優しく”洗うことがポイントでしたよね。
しかし、体の中でも「足」だけは例外!!!
足の指や爪の間は特に菌や汚れが溜まりやすいんです。
足の裏も汚れやすいですよね。
フットブラシなどを使い、適度な力加減でよく洗うようにしましょう!

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まとめ

手と泡で体を正しく洗って清潔に保ちつつ、キレイな美肌もゲットしたいですね!
毎日のお風呂で何気なく行っていることを、意識してちょっと変えるだけなので簡単にできちゃいます☆
これからの乾燥の季節みなさんもぜひ試してみてください!

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