炭を飲んで痩せる？チャコールダイエットの効果ややり方
チャコールダイエットとは、活性炭を使用したダイエット方法です。実は活性炭には高いダイエット効果が期待できるんです！
チャコールダイエットは炭を使ったダイエットの方法の一つです。
実際に飲むだけでダイエット効果があると言われ、海外でも実践する人が多いと言われています。
そんなチャコールダイエットの効果ややり方について紹介します！
目次
チャコールダイエットの効果は？
チャコールダイエットと聞いてもあまり聞きなれないという人も多いのではないでしょうか。
チャコールは日本語にすると「炭」という意味で、飲んだり食べたりするだけで痩せるというダイエット方法です。
炭と聞くと、バーベキューなどに使われるものを想像すると思いますが、通常の炭とは異なり、加工された活性炭と呼ばれるものを使用します。
活性炭を摂取することで、体内に溜まった毒素を取り除き、痩せやすい体質に変化させてくれるのです。
もう少し具体的な効果をみてみましょう。
デトックス効果
先ほどもご説明した通り、チャコールダイエットで使われる炭は、活性炭と呼ばれる炭です。
この活性炭は吸着率を良くするために、加工されています。
その高い効果から、消臭や水の浄化まで使われているんです。
効果を発揮するのは、こういったものだけではありません。
人間の体内に溜まった毒素まで吸着して、キレイにしてくれるんです。
そのため、デトックス効果が高いと言われています。
美肌効果
体内がデトックスされることで、血流が良くなり、肌のターンオーバーもスムーズに行われやすくなります。
また、活性炭は消化器官の老化を防ぐ効果や、内臓のダメージを防ぐ効果も◎
そのため、アンチエイジングの効果も期待することができるんです。
口臭や体臭の予防
活性炭の高い吸着力により、体臭の素となる雑菌などを吸収する効果が期待できます。
また、うがいをする際に少量水に混ぜたり、歯磨き粉として使ったりすると、歯垢や食べカスもキレイさっぱり。
臭いの素までキレイに浄化してくれるんです。
チャコールダイエットのやり方
チャコールダイエットは基本的に飲み物に混ぜて、飲むだけで効果を発揮します。
水やラテ、スムージーなどに混ぜるだけで大丈夫です。
ダイエットのためには甘さ控えめのものを選ぶと良いでしょう。
最も高い効果を期待したいのであれば、３食のうち１食をチャコールジュースに置き換える、置き換えダイエットがオススメです。
チャコールによるデトックス効果はもちろん、カロリーを抑えることもできるので、継続的に行えばしっかりと痩せることができます。
チャコールの味は？
チャコールを摂取したことがないという人も多いはずです。
そうなると気になるのは味ですよね。
ですが、活性炭は無味無臭なのでご安心ください。
また、イカ墨のパスタを食べた後みたいに、歯が真っ黒になるということもありませんので、場所を選ばずに摂取することができます。
チャコールダイエットで使う商品を選ぶポイント
炭といっても、ヤシやクルミなど炭の種類は色々存在します。
種類によって吸着力が違うため、効果にも差がでてしまうんです。
活性炭の種類で押さえておきたい種類が２つあります。
- ヤシ殻（ココナッツ）活性炭
- 赤松炭
ヤシ殻の活性炭は、吸着力が普通の炭より５〜１０倍も期待することができます。
そのため、体内の毒素をデトックスする効果が非常に高いです。
また、赤松炭は油分の吸着率が高く、カラダにへばりついた油を吸着してくれます。
そのため、脂質も大きく削れるんです。
上記２つの炭が入っていれば、ダイエットの効果が期待できると言えます。
チャコールダイエットにオススメの商品は？
チャコールダイエットをやってみたいという人にオススメしたいのが、ビークレンズです。
ダイエットにとても効果の高い、ヤシ殻の活性炭と赤松炭もしっかりと配合。
こんぶ茶とチャコールが配合されており、ダイエットをサポートしてくれます。
小包装なので、持ち運びにも便利な工夫がされているのがちょっと嬉しいポイントですね。
また、飲みやすいルージュベリー味になっています。
※人気商品のため、現在予約販売になっております。
ご注文より３週間〜４週間後を目処に発送。
| 製品仕様 |
| 通常価格：8,640円（税抜） 2０日間全額返金保証付き |
| 特別モニターコース：毎月の自動お届け 初回送料相当500円のみ 2回目以降6,480円 ※4回以上の継続が条件 |
| 内容量；1包3g×30包入り |
まとめ
以上、チャコールダイエットについて紹介しました。
日本ではあまりチャコールを使用したダイエットは聞きなれないかもしれませんが、徐々に話題になってきている人気のダイエットの一つです。
摂取カロリーを抑えるようなダイエットとは違い、カラダの内側からキレイになることができます。
是非日常にチャコールを取り入れてみてはいかがでしょうか。
